Wechseljahre ohne Beschwerden

Sind die Wechseljahre untrennbar mit Beschwerden verbunden?

Das muss nicht sein. Informiere dich gerne hier, welche Beschwerden tatsächlich von den Wechseljahren hervorgerufen werden können. Denn gut informiert kannst du gezielt eingreifen und dein Hormonchaos in den Griff bekommen. 

Zugegeben: Die Wechseljahre sind eine turbulente Zeit. Wenn du aber deinen Körper gut unterstützt, kannst du beschwerdefreie Jahre erleben und gesund und fit bis ins hohe Alter bleiben.

Was du noch tun kannst um Beschwerden zu vermeiden oder loszuwerden findest du in der Kategorie Tipps & Tricks.


Für eine unbeschwerte Zeit, solltest du dich auch unbedingt wohlfühlen in deiner Haut. Unter Body & Soul findest du alles, was dich körperlich und seelisch unterstützt. Viele interessante Interviews dazu sind geplant. 

Immer wieder werde ich dir auch neue Rezepte zur Verfügung stellen. Alle ohne großen Aufwand: gesund & lecker. 

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