Gewicht halten und ausgeglichen bleiben: Diese Sportarten eignen sich perfekt für die Wechseljahre
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12. November 2020
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Tipps & Tricks für deine schlanke Linie und gegen hormonelle Beschwerden
Während der Wechseljahre benötigt dein Körper besonders viel Zuwendung und Selbstfürsorge. Aber was heißt das eigentlich?
Mit Tipps & Tricks möchte ich dir helfen zu erfahren, welche Vitamine und Mineralstoffe du benötigst. Was hilft dir wirklich, um beschwerdefreie Jahre zu erleben? Damit du dich endlich wieder an den wirklich wichtigen Dingen im Leben erfreuen kannst.
Erfahre in meinem Blog, welche Beschwerden von der hormonellen Umstellung verursacht werden können. Gut informiert, kannst du einiges tun, um sie zu vermeiden oder loszuwerden. Tipps & Tricks liefert dir dann noch mehr Informationen, über alles, was frau Ü40 wissen sollte.
Body & Soul beschäftigt sich mit allem, was dir helfen kann, dich wohlzufühlen.
Die richtigen Rezepte sollen dir helfen, dich schnell und einfach, gesünder zu ernähren.
