RAUS AUS DER DIÄT-FRUST-SPIRALE
So findest du DEINE Dauerlösung für einen flacheren Bauch ab 40
Live-Event am Donnerstag, 24. September, 19:00 Uhr. Auf Zoom, ca. 60 Minuten.
Der größte Fehler, den fast alle Frauen ab 40 machen, wenn sie abnehmen wollen. Und worauf du stattdessen schaust.
Die zwei Faktoren, die beim Abnehmen ab 40 am meisten unterschätzt werden. Und wie viel Einfluss du darauf hast.
Der beste Trick, um langfristig dranzubleiben. Auch wenn es stressig wird. Auch an Weihnachten.
(Und ich stelle dir den Weg vor, auf dem ich dich dabei begleite. Für die Herbst-Runde sind noch wenige Plätze frei.)
Wissen hast du längst genug
Du hast vermutlich zig Bücher zum Thema Hormone & Abnehmen gelesen. Du weißt genau, was gesund ist und was nicht. Und trotzdem tut sich auf der Waage: nichts.
Was du schon probiert hast:
Kalorien gezählt
Portionen verkleinert
Low Carb, Intervallfasten, die nächste Trend-Diät oder Wunderpille
Mehr Sport, obwohl die Energie ohnehin schon fehlt
Bei allem davon geht es um dasselbe: Streng dich mehr an.
Bei keinem davon geht es darum, ob dein Körper überhaupt gut versorgt ist. Nach dem Live-Event wirst du verstehen, warum genau das jetzt den Unterschied macht.
Das Event ist auch richtig für dich, wenn …
Es geht nicht um gesund und ungesund. Sondern darum, wie dein Körper jetzt darauf reagiert. Auch die Bio-Vollkornnudeln können heute eine stärkere Insulinantwort auslösen als vor zehn Jahren.
Blähbauch, schlechter Schlaf, Stimmungsschwankungen und Kopfschmerzen mögen in dem Alter häufig sein. Aber das macht sie nicht unveränderlich. Du musst dich damit nicht abfinden, nur weil dir der Arzt keine Lösungen präsentiert.
Du brauchst nicht erst mehr Energie, um etwas zu verändern. Du bekommst mehr Energie, indem du etwas veränderst.
Der Abend dauert nicht länger als 60 Minuten. Und alles, was ich dir zeige, passt in ein volles Leben, sonst taugt es nichts.
Ja, ich will dabei sein
Den Zoom-Link bekommst du direkt nach der Anmeldung per E-Mail.
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Hi, ich bin Kerstin
Seit fast 10 Jahren arbeite ich als Expertin für Ernährung, Stressmanagement und Wechseljahre. Und ich stecke selbst mitten drin.
Ich arbeite nicht mit starren Plänen. Ich schaue mir an, wie dein Alltag aussieht, was du gerne isst und was du gesundheitlich schon hinter dir hast. Weil das der einzige Weg ist, auf dem du hinterher auch dranbleibst.