Meine Empfehlungen
Was ich selbst nehme und empfehle
Ausgewählte Produkte, die ich nutze und in meinen Programmen empfehle. Mit meinem Code sparst du bei deiner Bestellung.
Ich werde oft gefragt, welche Nahrungsergänzung ich empfehle. Hier findest du meine Auswahl mit einer kurzen Einordnung und dem passenden Link. Bei Biogena bekommst du mit meinem Code AD1182836 ab 75 € Bestellwert einen Rabatt.
Meine drei Basics
Basis bei wenig Fisch
Omega 3
Omega 3 Fettsäuren nimmt dein Körper vor allem über fetten Seefisch auf. Wer selten Fisch isst, kommt oft nicht auf genug. DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
Für Muskeln und Nerven
Magnesium
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt eine normale Muskelfunktion. Meine Empfehlung ist der Siebensalz Magnesium Komplex von Biogena.
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Für Knochen und Abwehr
Vitamin D
Im Herbst und Winter bildet deine Haut kaum Vitamin D. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Meine Empfehlung ist das Vitamin D3/K2 Öl von Biogena.
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So sparst du mit meinem Code
Schritt 1
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Warum ich diese Produkte empfehle
Die Grundlage ist für mich immer die Ernährung. Trotzdem werde ich oft gefragt, welche Nahrungsergänzung ich empfehle. Deshalb findest du hier die Produkte, die ich mit gutem Gefühl weitergebe.
Darauf achte ich bei meinen Empfehlungen:
passt zu meinem Ernährungskonzept für Frauen ab 40
hochwertige Qualität statt Masse
einfach in den Alltag einzubauen
mit meinem Code günstiger für dich
Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Wenn du Vorerkrankungen hast oder Medikamente nimmst, sprich die Einnahme bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.