Hormonbauch-Check

Finde in nur 10 Minuten heraus, welche Hormone an dem stetig wachsenden Hormonbauch Schuld sind.

Hormonbauch-Check
  • Geht es dir gerade auch so, dass du beim Anblick deines Spiegelbilds frustriert zusammenzuckst (denn obwohl du nichts anders machst, wirst du immer dicker)?
  • Bist du genervt, weil du wirklich alles ausprobiert hast, aber dein Bauch weiter und weiter wächst (dabei strengst du dich so sehr an)?
  • Kriegst du es im Moment einfach nicht hin, abends die Finger vom Knabberzeug und den Süßigkeiten zu lassen (aber so eine kleine Belohnung nach einem stressigen Tag hast du dir ja wohl auch verdient)?

Ich kann dich beruhigen: So geht es vielen Frauen in den Wechseljahren

Denn Ü40 läuft es nicht mehr so, wie vor 10 oder 20 Jahren. Und im Verlauf der hormonellen Veränderung können dir gleich einige Hormone ordentlich Bauchfett bescheren. Mit dem Hormonbauch-Check kannst du schnell und einfach rausfinden, welches Hormon bei dir der Übeltäter ist.

Das will ich herausfinden
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Kerstin Eickes

Wenn du in oder nach den Wechseljahren Gewicht verlieren willst, kommst du um eines nicht herum: deine Hormone.

So führst du den Hormonbauch-Check für 0 € durch:

Schritt 1

Erkennen

In diesem Schritt geht es darum, die Anzeichen oder Symptome zu erkennen, die darauf hinweisen könnten, dass etwas mit den Hormonen nicht in Ordnung ist.

Manchmal bringst du solche Anzeichen gar nicht mit deinen Hormonen in Verbindung. Vertraue auf die Zeichen, die dein Körper dir  gibt. Kreuze intuitiv an. 

Schritt 2

Analysieren

Du analysiert im Auswertungsteil, welche Hormone bei dir im Ungleichgewicht sind.

Lass dich nicht verunsichern, wenn mehrere Kategorien auf dich zutreffen.

Hormone sind Teamplayer: Ein hormonelles Problem zieht schlussendlich immer weitere hormonelle Beschwerden nach sich.

Schritt 3

Verstehen

Mit der nötigen Klarheit kannst du leichter verstehen, was dein Körper jetzt für eine Unterstützung von dir braucht.

Dafür bekommst du weitergehende Quellen von mir, die dir helfen, eine geeignete Strategie zu entwickeln.

Das Ziel ist es, die Hormone wieder in Balance zu bringen, dann purzeln auch die Pfunde. 

Kerstin Eickes

Hi, ich bin Kerstin. ­ 

“Nein, ich bin nicht der X-te Abnehmcoach – sondern Gesundheitsexpertin für die Wechseljahre. Ich weiß, dass es  in deiner besonderen Situation vor allem auf ausgeglichene Hormone in deinem Körper ankommt.

Kalorien sind nicht dein Feind und sie sind vor allem meistens nicht das Problem. Aber es  ist einfacher, als du denkst, Gewicht zu reduzieren. Wenn du weißt, welche kleinen Stellschrauben dir helfen und wie du wirklich dran bleibst. 

Als ganzheitliche Ernährungsberaterin und Expertin in Sachen Frauengesundheit möchte ich dir (wie bereits hunderten Frauen) zeigen, wie du mit schlanker Taille und Energie durch die Zeit der hormonellen Umstellung kommst.

Bekannt aus

Design ohne Titel 11
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Women's Health

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  • Damit findest du in wenigen Minuten heraus, ob und welche Hormone Schuld an deinem Gewicht sind. 
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  • Falls ich mal wieder einen Workshop oder einen Online-Kurs zum Thema abhalte, lasse ich es dich ebenfalls gern wissen.

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